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Heute teilen wir ganz aktuelle Situationen mit dir, in denen wir ganz klar merken: "WOW, das was wir machen hat uns positiv verändert und wir sind so viel klarer als vor zwei/drei Jahren."
Julia nimmt euch mit in ihre ganz frische Kindergartenzeit (Eingewöhnung) mit ihrer Tochter und Amelie erzählt von ihren (irrationalen) Ängsten und wie sie es schafft den Rahmen für sich und ihren Sohn zu halten.

Wir wollen dich damit inspirieren für dich selbst los zu gehen und wenn du Lust hast einen Teil deines Weges mit uns zu gehen dann freuen wir uns sehr wenn du diesen Sonntag...

Herzlich Willkommen zu dieser wunderschönen Folge mit Ute und Leila, Gründerinnen von Haarweisheiten.
In ihrer Arbeit unterstützen Ute und Leila Menschen dabei, zu ihrem natürlichen Haar zurück zu finden.
Die zwei haben ein gemeinsames Business und sind Mütter von Kleinkindern. Es gibt viele Parallelen wie wir finden und wir haben uns ganz entspannt über den Antrieb das uns das Mama Dasein gibt, Struggles im Business und allgemein die Veränderung die wir ab dem positiven Schwangerschaftstest als Frau durchlaufen, unterhalten.
Dieses Gespräch ist wirklich für Körper, Geist und Seele!
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim zuhören!

Herzlich Willkommen bei der 20. Folge! Wahnsinn!
Heute nehmen wir dich mit in die Welt der Meditation. Wir erzählen von unserem eigenen, recht steinigen, Weg dort hin und wie wir sie heute lieben gelernt haben.
Wir teilen mit dir die Benefits der Meditation und wie du sie in dein Leben integrieren kannst.
Ab Minute 13 gibt es dann eine geführte Meditation.
Wir wünschen dir ganz viel Freude damit!

Herzlich Willkommen zu einer kurzen und knackigen Folge zum Thema Selbstzweifel.
Warum zweifeln wir an uns selbst?
Warum lassen wir uns emotional so sehr von Außen beeinflussen?
und was unsere Kinder meistens viel besser können als wir selbst😉
Wir teilen mit dir unsere Tipps und Tricks wie wir mit Selbstzweifeln umgehen können um uns selbst zu stärken und von Selbstzweifel in Selbstliebe zu shiften.

Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist! Ein turbulentes Jahr geht zu Ende. Was kann jede einzelne von uns tun, für ein friedlicheres und liebevolleres Miteinander auf dieser Welt?
Wir teilen dazu unsere Gedanken und geben dir wertvolle Impulse mit die du zum Jahresende umsetzen kannst und einiges zum mitnehmen für 2024.

❤️Nimm dir mit was sich für dich stimmig anfühlt und wir wünschen dir von ganzem Herzen ein paar schöne letzte Tage eines ereignisreichen Jahres und einen guten Rutsch.❤️

Herzlich Willkommen zu dieser wunderschönen Folge!❤️
Heute durften wir mit Jenny Syrbe sprechen.
Jenny ist Coach und Psychologische Beraterin für Mütter und war schon bei unserem Online Kongress Anfang des Jahres dabei. Wir unterhalten uns über ihr letztes Jahr, in dem sie sich nochmal komplett neu finden durfte und ihr Leben und ihr Business umgekrempelt hat.
Es ist ein wunderschönes Gespräch über den Mut zum authentischen Leben.
Was heißt authentisch Leben für Jenny?
Was waren für sie absolute Augenöffner?
Was durfte sie loslassen um Platz für neues zu schaffen?
Hör rein und du findest es raus 😉
Eine super inspirierende...

Hallo!
Schön, dass du da bist.
Weihnachten rückt näher und wir teilen heute mit dir 3 Stressoren die jedes Fest sprengen können. Was sind unsere Impulse dazu und wie gehen wir in unserem Leben damit um?
Das alles erfährst du in dieser wunderschönen Folge.

Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim zuhören! Nimm dir, wie immer, mit, was für dich passt und gestallte dir dein Weihnachten so wie du es dir für dich und deine Lieben wünscht!

Dr. Anke Ballmann, Psychologin, Pädagogin und Soziologin, spricht mit uns über das ernste und doch so wichtige Thema psychische Gewalt. Sie setzt sich für Gewaltprävention in Kitas ein und hat in ihrem Buch "Seelenprügel" die Missstände in deutschen Kitas aufgedeckt.
Anke versteht es, dieses ernste Thema dennoch leicht rüber zu bringen.
Eine hörenswerte Folge für jede und jeden - zum Schutz unserer Kinder und für eine "bessere Welt"!

Herzlich Willkommen zu dieser Folge!

Die besinnliche Zeit vor Weihnachten ist mittlerweile leider die stressigste Zeit des Jahres geworden.
Wir wollen dich inspirieren und auch ermutigen dir die Adventszeit voller Inseln der Ruhe und ja, Besinnung zu schaffen.
Oft sind es Kleinigkeiten die uns zu mehr Ruhe und Präsenz verhelfen können.
Wir geben dir 24 Impulse mit die du super leicht im Alltag integrieren kannst.
So kannst du diese Zeit für dich, trotz Hektik im Außen, entspannen um sie so vielleicht auch einen Tikken bewusster Leben zu können.

Herzlich Willkommen zur heutigen Folge.
Heute haben wir für dich 5 Augenöffner, die uns auf unserem bisherigen Weg bereichert haben.
Es sind Bilder/Metaphern die dir dabei helfen können dich ein bisschen besser zu verstehen:

❤️ Die Zwiebel
❤️ Das Navi - TomTom vs. Google Maps
❤️ Der Rucksack
❤️ Die Herzmauer
❤️ Uns um uns selbst drehen

Nimm dir, wie immer, mit was sich für dich stimmig anfühlt.
Wir wünschen dir die ein oder andere Erkenntnis und vielleicht auch den ein oder anderen Schmunzler.❤️